Nüchterntraining abnehmen

Frag h+ #6: Verliere ich durch Training auf nüchternen Magen mehr Fett?

Frag h+ Episode #6: Verliere ich durch Training auf nüchternen Magen mehr Fett? QuelleSchoenfeld, B. J., Aragon, A. A., Wilborn, C. D., Krieger, J. W., & Sonmez, G. T. (2014). Body composition changes associated with fasted versus non-fasted aerobic exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 11(1), 54.